Immer mehr Athletinnen und Athleten aber auch Trainerinnen und Trainer sehen in der Sportpsychologie ein weiteres wichtiges Mosaiksteinchen auf dem Weg zur optimalen Leistungserbringung. In Zusammenarbeit mit einem Sportpsychologen oder einer Sportpsychologin wird eine individuelle Beratung ausgearbeitet. Diese beinhaltet unter anderem die Aneignung mentaler Fertigkeiten.

„Die optimale Leistung ist schwierig umsetzbar, wenn meine Teamrolle nicht klar ist. Wenn Probleme im Umfeld herrschen, kann ich aufgrund mangelnden Selbstvertrauens kaum mein Potential ausschöpfen!"

In diese Lücke tritt die Sportpsychologie mit Leistungsoptimierung (mentalen und psychologischen Themen und Methoden), mit Umfeldoptimierung und individueller Persönlichkeitsentwicklung. Bei unseren sportpsychologischen Interventionen gilt es zwischen Methoden und Themen zu unterscheiden.